15 2014-12

街舞教学之爵士舞初学者应该注意的问题  基本功训练部位要素： 　　身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩 　　头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习 　　头部力量训练:上下左右,横侧左右 　　肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动 　　手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练 　　韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸 　　胸:前后左右圆周练习

12 2014-12

关于现代舞和街舞的区别  　现代舞是一种抽象舞蹈，甚至看上去不像舞蹈动作，和街舞是有很大的差别的，从严格意义上讲是针对古典舞而讲，古典舞是有严格的式化格式，是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由流畅舒展，它不拘一格，主张突出个性与独特的创意与表现形式，街舞主要指欧美青年人在街头的自娱自乐的舞蹈形式，从20世纪初至

11 2014-12

街舞power move 最主要的七个小技巧  街舞（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干

10 2014-12

少儿学街舞的好处 少儿街舞的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度较低又带有少儿的肢体特色，适合5--12岁的少儿学习。随着街舞健康文化的兴起，街舞已经被社会所认可，特别是少儿街舞更加被社会所关注，如亚洲最小的BBOY侯高俊杰已成为传媒公司签约艺人。不仅在2008年周杰伦演唱会中大放异彩，更加成为了周杰伦的御用伴舞。少儿街舞可以从小培养

09 2014-12

街舞是放松心情和减肥瘦身的良药  街舞的起源   　　街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的夸张之后，街舞名正言顺地

08 2014-12

惟一让人带着笑容来训练的运动  街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。  　　HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头

04 2014-12

在练舞后明白的事情  相信从街舞的历史中，我们能看到街舞的风格来源：源于贫民生活以及人们情感最原始的表达方式。如果看过非洲或者南美洲土著民族的记录片，就会觉得他们的舞蹈和街舞的风格和方式颇有相同：踏着鼓点，围着火堆，跳跃...       舞蹈作为人类情感最原始、直接的表达，可以讲人人都可以跳。只要能把我们心